Бодибары

Что это за снаряд

Бодибар является снарядом для занятий фитнесом. Это гибрид гантели и штанги. Представляет собой палку с ее собственным утяжелением без специальных для этого элементов, типа закруток, замков или блинов. Масса бодибара является фиксированной.

Виды бодибаров

Вес этого инвентаря может варьироваться в пределах от 1 до 20 кг, например, 1 кг, 3 кг, 5 кг, 7 кг и так далее. Покупая этот снаряд, необходимо учесть степень физической подготовки и индивидуальные способности. Как правило, новичкам следует начинать с бодибара весом 1 – 3 кг. А уже подготовленные спортсмены могут позариться на 10 или 20 кг.

Длина палки может достигать от 90 до 150 см. Для удобства выбора нагрузки были придуманы разные цвета их наконечников, обозначающие вес:

• желтый – 1,5 кг,
• зеленый – 2-3 кг,
• красный – 4 кг,
• оранжевый – 5-6 кг,
• синий – 7-8 кг,
• фиолетовый - 12-16 кг.

Преимущества занятий с бодибаром

Такой спортивный снаряд подарит своему хозяину массу преимуществ.

Во-первых, он компактен, удобен в использовании, не требует много места для хранения.

Во-вторых, в нем равномерно распределен рабочий вес, а также снаряд идеально подходит для тренировок на сопротивление.

В-третьих, существует огромное количество разнообразных упражнений с применением бодибара.

Кроме того, такой инвентарь стоит недорого, поэтому доступен любому спортсмену.

Противопоказания

Существует и ряд противопоказаний для занятий с бодибаром. К ним относятся заболевания опорно-двигательного аппарата, склонность к повышенному артериальному давлению, варикозное расширение вен, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Где приобрести бодибар

Бодибар купить в Витебске, Орше, Могилеве, Бресте, Минске, Гродно и Гомеле не сложно. Посетите магазин спортивных товаров «Арена спорта».

Мы наработали солидный опыт продаж товаров для спорта и туризма, а также активного отдыха. В каталоге компании вы найдете широкий выбор экипировки, тренировочных снарядов и аксессуаров от самых известных производителей.

Мы с радостью поможем вам с выбором, предоставим при необходимости рассрочку.

Магазин Арена спорта работает как оптом, так и в розницу. Мы принимаем к оплате безналичные и наличные деньги, сотрудничаем с юридическими и физическими лицами.