Грифы

Озадачившись купить гриф для штанги, неплохо бы предварительно изучить виды этого аксессуара, их свойства и характеристики, чтобы выбрать оптимальный для себя вариант еще до посещения спортивного магазина.

Дело в том, что сегодня существует большой выбор конфигураций грифов для штанги, и можно просто-напросто впасть в ступор при виде этого многообразия.

Гриф для штанги – это металлическая планка, на которую прикрепляются диски (блины).

Список модификаций этого, казалось бы тривиального элемента, действительно внушительный:

• олимпийский,
• классический прямой,
• кривой (EZ-гриф),
• с параллельным хватом,
• трэп-гриф,
• с вращающимися ручками,
• для пауэрлифтинга,
• П-гриф,
• W-образный,
• Хэтфилда,
• разборный.

Олимпийский гриф не меняет своих характеристик, начиная с первых Олимпийских игр в 1896 году. Он, по сути, стал международным стандартом. Его длина равна 2200 мм, поперечное сечение рабочей зоны составляет 28 мм, а посадочной 50 мм. Весит такой гриф 20 кг. С ним выполняется широкий спектр упражнений, он является самым востребованным типом грифа.

Классический прямой вид предназначен для женщин. Он несколько короче и легче. Используется для выполнения специальных и базовых упражнений.

Гриф для пауэрлифтинга изготавливается из высокопрочной стали, применяется в силовом троеборье. Позволяет надеть большее количество по массе блинов в сравнении с олимпийским стержнем.

Кривой, или EZ-гриф, применяется для проработки бицепсов и трицепсов с одновременным подключением предплечья без смены снаряда. Для чего достаточно просто перехватить стержень в другом месте.

Гриф параллельного или нейтрального хвата служит для тренировки трицепса и брахиалиса в бодибилдинге и для базисных упражнений в пауэрлифтинге. Является наиболее безопасной конструкцией для локтевых и плечевых суставов.

Все остальные виды грифа также имеют свою направленность на определенные группы мышц, особенности строения, плюсы и минусы.

Если вам необходимо купить гриф в Минске, Орше, Витебске, Бресте, Гомеле и Гродно, а также другой инвентарь для силовых тренировок, приходите, звоните или посетите сайт компании Арена спорта.

У нас вы найдете широкий ассортимент самых разнообразных товаров для физической активности и отдыха. Мы работаем как в розницу, так и оптом, как за наличный, так и безналичный расчет. Можем предоставить рассрочку на срок от 2 до 20 месяцев.