Обруч гимнастический

Что это. История возникновения

Хулахуп, более известный нам как «обруч» - это простой спортивный снаряд, применяемый для массажа или гимнастических упражнений.

Этимология названия уходит к двум словам: «хуп» (от английского «обруч») и «хула» (гавайский национальный танец).

Археологические раскопки свидетельствуют о том, что хулахуп известен людям уже более двух тысячелетий.

Разновидности

В настоящее время производители предлагают огромный ассортимент обручей по материалу изготовления, конструкции и функционалу.

В зависимости от сферы применения существует:

• обруч гимнастический,
• обруч массажный.

Первая разновидность популярна у людей, занимающихся аэробикой или фитнесом. Характерной особенностью гимнастических обручей является их небольшой вес.

Купить обруч, казалось бы, простейшая задача. Но это только на первый взгляд, ведь существует широкий выбор конструкций такого инвентаря.

• Обычный

Еще называется классическим или гимнастическим. Станет оптимальным вариантом для новичков. Представляет собой полую пластиковую или металлическую трубку, изогнутую в окружность диаметром не более 95 см.

• Складной

Также встречается название «разборный». Состоит из разного количества сегментов: двух, четырех, шести и так далее. Такой снаряд удобно транспортировать, он компактен. Если внутри имеет полость, то ее можно наполнить чем-либо, тем самым утяжелив обруч.

С целью регулировки диаметра снаряда используется большее или меньшее количество сегментов.

• Утяжеленный

Хулахуп такого вида способен наиболее интенсивно воздействовать на проблемные зоны. Полость внутри такого снаряда заполняется песком или другим увесистым и сыпучим материалом, что делает его тяжелее обычного обруча. Масса снаряда может колебаться в интервале от 1,5 до 2,5 кг.

• Массажный

Второе название – «обруч стройности». По внутреннему диаметру оснащается присосками или шариками, которые и оказывают массажный эффект на талию или живот.

• Гибкий (джимфлекстор)

Эффективен не только в формировании стройной талии, но и в качестве тренажера для ног, спины и рук. Позволяет выполнять самые нестандартные упражнения.

• С дополнительными опциями

Например, может оснащаться счетчиком калорий или магнитом для улучшения циркуляции крови.

Преимущества

Такой спортивный снаряд очень прост в использовании и не требует особой подготовки.

Занятия с обручем повышают координацию, укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

Хулахуп для похудения эффективен в борьбе с лишним весом, когда 15 минут интенсивных вращений сжигают до 150 калорий.

Обруч подходит для умеренных тренировок сердечно-сосудистой системы. Он благотворно воздействует на органы пищеварения и опорно-двигательный аппарат.

Где приобрести

Если вы всерьез подумываете хулахуп купить или обруч гимнастический купить в Минске, Витебске, Орше, Могилеве, Гомеле, Гродно, Бресте, то лучше обратиться к профессионалам!

Спортивный интернет-магазин Арена спорта – это квалифицированные консультанты, которые помогут вам не потеряться в широчайшем ассортименте товаров для спорта, туризма и отдыха.

Наша компания работает как в розницу, так и оптом, как с физическими, так и с юрлицами, за безналичный и наличный расчет. У нас вы можете купить в рассрочку понравившийся вам товар.