Тренажёры для пресса

Привести в тонус такие места, как бока, живот и талия, а тем более нарастить на них мышечную массу – задача не из лёгких. Чтобы эффективно работать над этими областями, спортсмены пользуются специализированными тренажёрами. Они позволяют быстрее накачать пресс, достичь тонкой талии и ровной осанки, чем при тренировках без них. Обычно они имеют простую конструкцию, которая, не смотря ни на что, помогает увеличить эффективность тренировок с собственным весом в несколько раз.

Основные виды тренажёров для пресса

Для тренировки пресса используют разные конструкции тренажёров. Это обусловлено воздействием на разные группы мышц, а также интенсивностью этого воздействия. Поэтому, делая выбор, стоит опираться на поставленные цели.

Например, гребной тренажёр способен оказать воздействие сразу на все группы мышц. Он полностью имитирует греблю, что позволяет сузить талию, расширить плечи, а также накачать мышцы пресса и спины. К тому же, человек становится более бодрым и подтянутым уже спустя несколько недель таких тренировок.

Самым простым вариантом является скамья. В нашем магазине она представлена нескольких вариациях. Можно выделить 4 основных:

• Римская;
• Горизонтальная;
• С выгнутой спинкой;
• Наклонная.

При этом первая и третья обычно используются для тренировок с высокими нагрузками. Это очень универсальный тренажёр, потому что он подходит под большое количество упражнений. С помощью скамьи тренируют разные группы мышц живота, боков и спины. К тому же, у неё есть целый ряд преимуществ:

• Компактный размер в собранном виде позволяет удобно поместить тренажёр в любом помещении;
• Приемлемая стоимость;
• Множество групп мышц, с которыми можно эффективно работать;
• Отлично подходит для самостоятельных тренировок.

Также для работы с прессом многие используют шведскую стенку или брусья. Это тоже достаточно хороший вариант. К тому же, такие установки позволяют работать и с другими группами мышц, делая тренировки более комплексными.

Преимущества «Арена Спорта»

Компания «Арена Спорта» предлагаем вам приобрести тренажёр для пресса. Она предлагает самые приятные цены на надёжное и качественное спортивное оборудование. Стоит обратить внимание на ассортимент фирмы, в котором вы найдёте, как те тренажёры для прокачки пресса, которые были упомянуты выше, так и другие. В магазине достаточно гибкая система оплаты с возможность рассрочки. Если у вас есть вопросы, звоните по номеру на сайте и специалист ответит на них.