Тяжелая атлетика

Особенности дисциплины

Тяжелая атлетика – соревновательная дисциплина, суть которой заключается в поднятии штанги. Этот вид спорта входит в список Олимпийских. Включает два упражнения: рывок и толчок.

В процессе проведения соревнований судьи оценивают не только силовые показатели выполнения упражнений, но и скорость, гибкость и координацию.

Эту дисциплину следует отличать от пауэрлифтинга, который также относится к силовым видам спорта, но состоит из трех видов упражнений: приседаний со штангой, тяга штанги и жима, лежа на скамье в горизонтальном положении.

Немного истории

Первые упоминания об этом виде спорта уходят своими корнями в глубокую древность к временам Древнего Египта, античных Греции и Китая.

Более современные очертания дисциплина получила в конце 19 столетия, когда цирковые силачи по всей Европе вызывали интерес у публики своими удивительными способностями.

В период 1860 - 1920 годы повсеместно стали образовываться клубы тяжелой атлетики, начали изготавливать первый спортивный инвентарь для этой дисциплины, а также продумывать правила.

Впервые официальные соревнования были проведены в Соединенных Штатах Америки в 60 году XIX века. Через тридцать лет в Англии организовали Международный чемпионат по тяжелой атлетике, а в 1889 году – Чемпионат мира в Вене.

1920-ый год стал годом основания Международной федерации тяжелой атлетики.

Тяжелоатлетический инвентарь

Основным снарядом в тяжелой атлетике является штанга, которая, в свою очередь, включает три составные части:

• гриф для штанги,
• диски,
• замки.

Упражнения выполняются на специальном помосте квадратной формы 4*4 метра. Высота площадки может варьироваться от 5 до 15 см. Основным ее предназначением является нивелирование удара штанги после ее падения.

Гриф представляет собой прочную стальную планку, на которую крепятся диски. В мужской дисциплине его вес составляет 20 кг, в женской – 15 кг.

Блины для штанги – это стальные диски массой от 250 гр до 25 кг, которые крепятся на гриф. В зависимости от веса они имеют разные цвета, чтобы визуально можно было их распознавать.

Замки для штанги служат для крепления дисков к грифу. Они запирают блины, не давая им соскочить. Замки-зажимы применяются в спортзалах. Для тяжелой атлетики необходимы более серьезные замки с резьбой, которые навинчиваются на гриф, надежно фиксируя диски.

К дополнительным аксессуарам, повышающим удобство и эффективность занятий тяжелой атлетикой, относятся поясные ремни, накладки на гриф, наколенники, напульсники, лямки, магнезия и многое другое.

Если вам для занятий необходима штанга купить в Минске, Орше, Витебске, Бресте, Гомеле и Гродно ее, а также другой инвентарь можно в компании Арена спорта.

У нас вы найдете широкий ассортимент самых разнообразных товаров для физической активности и отдыха. Мы работаем как в розницу, так и оптом, как за наличный, так и безналичный расчет. Можем предоставить рассрочку на срок от 2 до 20 месяцев.