fbpx Велотренажер для дома какой лучше выбрать? Рейтинг велотренажеров

Вы здесь

Как лучше подобрать велотренажёр для дома?

Велотренажёр для дома — это устройство, которое имитирует велосипед и спортивный тренажёр. С его помощью можно поддерживать свою форму, улучшить выносливость, сбросить лишнюю массу. Основные достоинства — компактность, укрепление мышц, удобство в эксплуатации, улучшение обмена веществ, борьба с ожирением. Прибор тренирует поясничные и ягодичные мышцы, пресс, бёдра, другие группы мышц. При выборе следует учитывать конструктивные особенности, габариты, комфорт, безопасность, функциональность. Интернет-магазин «Арена Спорта» предлагает широкий ассортимент домашних тренажёров для похудения по умеренным ценам.  

Принцип работы

Какой лучше выбрать велотренажёр? Выделяют следующие виды велотренажёров в зависимости от принципа работы:

  1. Механические. Велотренажёр оснащается маховиком, который крутится во время тренировки. К достоинствам устройства относятся простота конструкции, независимость от электросети, приемлемая стоимость. Однако механические велотренажёры характеризуются шумностью, быстрым износом, отсутствием плавного хода педалей. Такие устройства постепенно уступают более современным моделям.

 

  1. Магнитные. Система оснащается магнитами, расположенными внутри маховика. Магнитные велотренажёры характеризуются большей надёжностью по сравнению с механическими. К преимуществам магнитных велотренажёров относятся низкая шумность, плавность хода, регулировка нагрузки, наличие информативного борткомпьютера. Недостаток — сложность ремонта.

  1. Электромагнитные. Это продвинутые велотренажёры, оборудованные электромагнитом. Для работы необходимо подключение к электросети. Такие модели оборудованы мощным бортовым компьютером и дисплеем, отображающим скорость, время тренировки и другие параметры. Отличаются плавной работой, низкой шумностью, широким функционалом. К недостаткам относятся зависимость от электросети и высокая стоимость.

Конструкция

По конструктивным особенностям выделяют следующие виды велотренажёров:

  • Вертикальные. Педали располагаются под сиденьем. Такие устройства характеризуются компактностью и приемлемой стоимостью. Однако они могут перегружать позвоночник и колени, поэтому не рекомендуются людям с избыточной массой тела и болезнями опорно-двигательной системы.

  • Горизонтальные. Педали расположены под рулём. Устройство оборудовано комфортной спинкой для поддержки осанки. Возможно наличие компьютера и дополнительных датчиков. Также имеется встроенный аккумулятор, обеспечивающий бесперебойную работу на протяжении 2 ч. К недостаткам горизонтальных велотренажёров относятся значительная масса, громоздкость, высокая стоимость.

  • Гибридные. Эти устройства сочетают в себе особенности вертикальных и горизонтальных устройств. Они позволяют тренироваться в щадящем и интенсивном режиме. Недостаток — высокая стоимость.

  • Складные. К особенностям складных велотренажёров относятся компактность и наличие роликов для удобной транспортировки. Они хорошо подходят для малогабаритных квартир. Однако складные устройства не рекомендуются для профессиональных занятий спортом. Они не рассчитаны на пользователей с большой массой тела. 

  • Мини-тренажёры. Эти устройства отличаются небольшими размерами, простотой в эксплуатации и низкой стоимостью. Они хорошо подходят для развития выносливости, реабилитации, похудения, профилактики различных заболеваний. Однако по функционалу мини-модели уступают стационарным приборам.

Критерии выбора

Какой лучше выбрать велотренажёр? При выборе велотренажёра следует учитывать такие параметры:

  • Максимальная скорость. Необходимо учитывать продолжительность и интенсивность тренировок. Скорость варьируется в пределах 14-30 км/ч. Оптимальное значение составляет 17-24 км/ч. Перед выбором конкретной модели желательно проконсультироваться с тренером.
  • Масса маховика. Для складных приборов оптимальная масса маховика составляет 3-4 кг. Для стационарных велотренажёров масса маховика составляет от 7 кг.
  • Масса пользователя. Складные агрегаты имеют меньшую устойчивость по сравнению со стационарными. Они способны выдерживать массу до 120 кг. Стационарные приборы рассчитаны на массу до 200 кг.
  • Транспортировка и регулировка. Велотренажёры могут быть оснащены специальными колёсиками для транспортировки и устройствами для регулировки руля и сиденья.
  • Габариты помещения. Для тренировок в ограниченном пространстве рекомендуется выбирать складные модели. Для больших квартир подходят стационарные устройства, имеющие расширенный набор функций.
  • Функционал. Велотренажёры оснащаются компьютером, позволяющим контролировать время тренировки, километраж, пульс и расчёт калорий. Могут быть предусмотрены специальные подставки под планшет. Выделяют несколько основных групп программ — стандартные (базовые настройки), пульсозависимые (подстройка тренажёра под пульс пользователя) и пользовательские (создаются пользователем). 
  • Интенсивность тренировок. Для малоинтенсивных тренировок подходят складные модели, а для более интенсивных тренировок предпочтительны стационарные устройства.
  • Фирма-производитель. Следует отдавать предпочтение проверенным производителям, гарантирующим высокое качество продукции. В рейтинг наиболее известных производителей велотренажёров входят Kettler, Torneo, BodyScultprue, HouseFit, Aerofit.

Как выбрать велотренажёр? Для выбора подходящей модели обращайтесь в компанию «Арена Спорта». К достоинствам компании относятся высокое качество товара, широкий ассортимент изделий, своевременная доставка, умеренные цены. У менеджеров можно получить полезные советы по выбору и эксплуатации товара.