fbpx Лучшие беговые дорожки для дома рейтинг 2021-2022

Вы здесь

Основные виды и свойства беговых дорожек

Беговая дорожка для дома помогает поддерживать мышцы в форме, укрепляет иммунную систему и устраняет лишнюю массу тела. При выборе тренажёра следует учитывать конструктивные особенности, массу пользователя, скорость полотна и другие характеристики. К полезным свойствам тренажёров относятся укрепление тонуса мышц, усиление обмена веществ, тренировка сердца. В рейтинг лучших брендов входят Torneo, HouseFit, Horizon Fitness, WinnerFitness. Компания «Арена Спорта» предлагает беговые дорожки на выгодных условиях и по умеренным ценам.  

         

Назначение

Выделяют следующие основные виды беговых дорожек:

  • Домашние. Характеризуются малой массой, мобильностью и приемлемой стоимостью. Домашняя беговая дорожка имеет ограниченный набор функций, достаточный для поддержания мышц в тонусе. Устройство оснащается датчиками скорости передвижения и количества калорий. Однако программы тренировок обычно не предусмотрены.
  • Профессиональные. Такие тренажёры обычно оборудованы мощным электродвигателем и усиленным рабочим полотном. Выдерживают массу до 180 кг. Профессиональная беговая дорожка оборудована сенсорным дисплеем и пультом управления. К важным преимуществам тренажёра относятся большое количество датчиков и широкий функционал. Сфера применения — фитнесс-клубы и профессиональный спорт.

Конструкция

В зависимости от конструкции выделяют следующие основные виды беговых дорожек:

  1. Механические. Такие тренажёры не оборудованы электродвигателем. Полотно движется за счёт мышечной силы спортсмена. При ускорении скорость движения повышается, а при замедлении — снижается. Если бегун останавливается, полотно прекращает движения. Регулировка нагрузки осуществляется посредством изменения угла наклона ленты или тормозного вала. К основным достоинствам механической дорожки относятся низкая стоимость, независимость от электросети, малая масса. Механическая дорожка создаёт условия, которые максимально приближены к реальной тренировке. К недостаткам тренажёра относятся высокая нагрузка на уставы и мышцы, ограниченный функционал, неравномерный ход дорожки.

  1. Магнитные. Это усовершенствованные механические дорожки, создающие сопротивление с применением силы магнита. Магнитные дорожки имеют продвинутую систему торможения. Магнитный привод создаёт равномерное намагничивание полотна. Он обеспечивает плавность движения с минимумом рывков. К достоинствам магнитных дорожек относятся простота конструкции, долговечность, компактность, плавность движения, регулировка нагрузок, минимальная травматичность. По сравнению с электрическими тренажёрами магнитные имеют ограниченный набор функций.

  1. Электрические. Такие тренажёры оборудованы электродвигателем, приводящим полотно в движении. Возможна регулировка скорости на панели управления. Электрические беговые дорожки входят в топ лучших благодаря большому количеству программ — похудение, реабилитации, улучшение выносливости и т.д. Предусмотрена возможность создания собственных программ. По сравнению с механическими дорожками электрические характеризуются более плавным ходом. Электрические тренажёры имеют широкий набор функций — переключение режимов, просмотр музыки и фильмов, подключение к Интернету. К недостаткам относятся высокая стоимость и необходимость подключения к электросети.

  1. Складные. Это компактные устройства, которые хорошо подходят для небольшого дома, офиса или дачи. Складные беговые дорожки в сложенном виде занимают мало места. Достоинства — малая шумность двигателя, небольшие габариты, безопасное складывание, регулировка угла наклона.

 

Параметры выбора

Как выбрать беговую дорожку? К основным параметрам выбора беговых дорожек относятся:

  • Ширина. Варьируется в пределах от 40 до 51 см. От ширины зависит удобство тренировок и безопасность.
  • Мощность двигателя. Двигатель определяет плавность хода и максимальную скорость. Более мощные двигатели рекомендуются людям с большой массой тела. Любительские устройства имеют мощность двигателя от 1,5 до 2,5 л.с, профессиональные имеют мощность 3,5-4 л.с.
  • Максимальная масса пользователя. Этот параметр определяет прочность тренажёра. Следует отдавать предпочтение дорожкой с запасом по максимальной массе в 15-20 кг. При одновременном занятии нескольких людей учитывается масса самого большого человека.
  • Регулировка угла наклона. Это полезная функция, позволяющая изменять нагрузку. К основным способам регулировки угла наклона относятся механическая и электрическая.
  • Транспортировочные ролики. Это специальные приспособления, которые повышают удобство при эксплуатации тренажёра. При помощи роликов можно катить тренажёр с минимальными усилиями.
  • Амортизация. Способствует снижению нагрузки на суставы. Качество амортизационной системы зависит от наличия эластомеров, пружин и подушек. Качественная амортизация важна для людей с повышенной массой тела или больными суставами.
  • Дополнительные функции. К дополнительным функциям относятся управление на рукоятках (для регулировки скоростью перемещения полотна), вибромассажёр (расслабляющий, коррекционный и другие виды массажа), вентилятор (охлаждение организма и предотвращение перегрева).
  • Безопасность. Для повышения безопасности беговой дорожки устанавливаются ключ безопасности (автоматическая остановка тренажёра), поручни (защита от падения), автоматический медленный запуск.

Стоит ли покупать беговые дорожки? Для покупки и обзора различных моделей посетите сайт компании «Арена Спорта». Компания предлагает широкий ассортимент высококачественной и недорогой техники от проверенных производителей. Для получения профессиональных консультаций можно позвонить по телефону.