+375 29 797-44-44
Туризм и активный отдых
Для фитнеса
Тренажеры для дома
Бильярд
Тренажеры для дома
Купить в 1 клик Тренажёр для пресса AB Roller SND голубой с ковриком 34 х 17 x 0.6 cм
Арт: SND-B
Наличие уточняйте
102 BYN
Немного истории
Прототипы современных тренажеров появились во второй половине 19 столетия, благодаря стараниям шведского физиотерапевта Густава Цандера.
Именно он открыл первый в мире институт лечебной гимнастики, где широко применялись разработанные им методы медико-механического воздействия на мускулатуру пациентов.
Цандер сконструировал 27 видов механических аппаратов, действовавших на разные группы мышц человека при помощи толчков, валяния, трясения, глажения или вибрации.
🍂 Хочу больше двигаться дома
Не хочется зависеть от погоды, ехать в спортзал или искать время на тренировки? Для домашних занятий можно подобрать тренажер под свой темп и задачи.
🏠 Мало места?
Если квартира небольшая, тренажер не должен превращаться в постоянное препятствие. Обратите внимание на компактные модели, которые проще разместить дома и убрать после занятий.
Как выбрать тренажёр для дома?
Необязательно разбираться в характеристиках десятков моделей. Сначала определите, какую задачу вы хотите решить — а уже потом выбирайте подходящий тренажёр.
Всё зависит от вашей цели. Для спокойных кардиотренировок и регулярного движения подойдут велотренажёры и эллипсоиды. Если хочется ходить или бегать дома — стоит рассмотреть беговую дорожку. При ограниченном пространстве удобнее компактные мини-тренажёры и степперы.
Универсального варианта для всех нет. Хороший тренажёр — тот, которым вам удобно пользоваться регулярно. Поэтому при выборе важны не только характеристики, но и размер, удобство, уровень нагрузки, место установки и ваш привычный образ жизни.
Обратите внимание на мини-велотренажёры, степперы и компактные модели. Перед покупкой стоит измерить место, где будет использоваться тренажёр, и заранее решить, потребуется ли его убирать после каждой тренировки.
Для расхода энергии подходят разные виды кардиотренировок: ходьба, бег, занятия на велосипеде или эллиптическом тренажёре. На практике важнее выбрать оборудование, на котором вам будет комфортно заниматься регулярно, а не ориентироваться только на тип тренажёра.
Да. Для домашних занятий не всегда требуется дорогое профессиональное оборудование. Если главная задача — больше двигаться, поддерживать активность или добавить кардионагрузку в течение дня, можно рассмотреть компактные и более доступные модели.
Велотренажёр обычно проще разместить дома, а положение сидя может быть удобным для спокойных тренировок. Эллипсоид задействует одновременно движения рук и ног. Поэтому выбор лучше делать исходя из того, какой формат нагрузки вам комфортнее и сколько места есть дома.
Сначала измерьте свободное пространство дома и сравните его с габаритами выбранной модели. Оставьте дополнительное место для комфортного подхода и занятий. Для складных моделей также полезно заранее продумать, куда вы будете убирать тренажёр после тренировки.
Расскажите нам, для кого покупается тренажёр, какая цель, сколько свободного места и какой бюджет. По этим параметрам можно сузить выбор до нескольких подходящих вариантов, вместо того чтобы самостоятельно сравнивать десятки моделей.
Не уверены, какой тренажёр выбрать?
Расскажите, для кого нужен тренажёр, где он будет использоваться и какой бюджет планируете. Поможем сориентироваться в моделях и подобрать подходящий вариант.
Меню
Каталог
Корзина
Поиск
Позвонить
