Тренажеры
Единоборства
Для фитнеса
Для плавания
Велосипеды
Художественная гимнастика
Бильярд
Гребные тренажеры
Не нашли
что искали?
Оставить заявку
Преимущества и виды гребных тренажёров
Гребной тренажёр — это устройство, имитирующее греблю в лодке. Может комплектоваться вентилятором, имитирующим порывы ветра. Для измерения пульса предусмотрен съёмный датчик. При работе гребного тренажёра задействуется около 80% мышц всего тела. Устройство обеспечивает ровную осанку, помогает поддерживать форму и снижает риск развития заболеваний. Основными критериями выбора гребного тренажёра являются размеры, масса, максимальная нагрузка, количество программ тренировки. Купить гребной тренажёр можно в компании «Арена Спорта».
Преимущества тренажёров
К основным преимуществам гребных тренажёров относятся:
- укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- улучшение кровообращения;
- повышение иммунитета;
- коррекция осанки;
- улучшение состояния кожи;
- нормализация гормонального фона;
- повышение общей выносливости.
Основные виды
К основным видам гребных тренажёров относятся:
- Механические. Устройства подходят для любительского использования. Отличаются простой конструкцией, высокой эффективностью и приемлемой стоимостью. Недостатки — шумность и неровный ход.
- Аэродинамические. Это устройства профессионального класса, оснащённые собственной системой питания и работающие от генератора. Предусмотрен ЖК-дисплей, отображающий пройденную дистанцию, пульс и массу человека.
- Магнитные. Это многофункциональные устройства, основанные на принципе магнитного сопротивления. К достоинствам магнитных тренажёров относятся бесшумность, плавность хода, удобство в эксплуатации. К недостаткам относятся значительные габариты и высокая стоимость.
В компании «Арена Спорта» можно купить гребной тренажёр для дома разных конструкций.
Особенности эксплуатации
При использовании гребных тренажёров следует соблюдать определённые правила:
- Перед тренировкой выполняются упражнения на растяжку.
- Тренировки начинаются с занятий низкой интенсивности, нагрузка постепенно увеличивается.
- На завершающем этапе выполняются упражнения с минимальной интенсивностью в течение 5 мин.
- Желательно консультироваться с тренерами в спортзале перед началом тренировок.
- Для контроля прогресса тренировок можно использовать онлайн-дневники.
Если Вам нужно купить тренажёр для гребли, обращайтесь в компанию «Арена Спорта». Компания гарантирует высокое качество услуг, широкий ассортимент изделий, своевременную доставку товара и умеренные цены.