Ролик для пресса

Ролик для пресса и его разновидности

Также порой встречается такое название этого снаряда, как «гимнастическое колесо» или «гимнастический ролик».

Стандартная конструкция представляет собой колесо с двумя ручками по бокам. Однако на сегодняшний день встречаются и более интересные модели:

• с пружиной для возврата,
• без пружины,
• с резиновыми жгутами сопротивления,
• двухколесная.

Все они имеют свои особенности, преимущества и недостатки, а также рекомендованный круг пользователей.

Широкое распространение такой инвентарь получил еще в советские времена, популярен он и сейчас, благодаря невысокой цене и компактным размерам.

Назначение гимнастического ролика

Некоторые специалисты называют ролик для пресса самым эффективным из домашних тренажеров для формирования рельефа живота.

Такой снаряд воздействует на тело спортсмена комплексно. Несмотря не то, что во время тренировок на пресс-ролике прорабатывается в основном верхняя часть тела: руки, плечи, грудь, спина и живот, но нагрузка распространяется и на ягодицы, мышцы нижнего пресса, квадрицепсы и бицепсы бедра.

Предосторожности

Если пресс ролик купить решит неподготовленный человек, то это может быть потенциально опасным, в частности, для его поясничной области. Поэтому необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений.

Некоторые скептики говорят о недостаточной эффективности занятий на таком тренажере, однако это спорно, так как при грамотном подходе результат есть однозначно.

Как приобрести

Если вам необходимо купить ролик для пресса в Минске, Орше, Витебске, Гомеле, Бресте, Могилеве или Гродно можно у нас, в магазине Арена спорта.

Мы работаем с разными категориями покупателей: юридическими и физическими лицами. Принимаем оплату наличными деньгами или по безналичному расчету, работаем в рассрочку.

У нас вы можете проконсультироваться по поводу правильного выбора спортивных товаров и снаряжения, приобрести заинтересовавшие вас вещи в розницу или оптом.