+375 29 797-44-44
Туризм и активный отдых
Для фитнеса
Тренажеры для дома
Бильярд
Чек лист для новичка и его родителей для первых тренировок по боксу
Экипировка для первых тренировок по боксу: полный чек-лист для новичка и его родителей
Начало занятий боксом — это отличный шаг для развития физической формы, дисциплины и уверенности в себе. Однако многих родителей и взрослых новичков пугает вопрос: во сколько обойдется старт и что именно нужно купить в первый день. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно приобретать весь арсенал профессионального бойца до первой тренировки.
В этой статье мы простым языком разберем, какая экипировка для бокса необходима на старте, а какие покупки можно и нужно отложить до момента, когда их необходимость подтвердит ваш тренер.
💡 Главное правило старта
Не покупайте экипировку «на вырост». Слишком большие перчатки нарушают технику удара и могут привести к травме запястья. Лучше купить недорогую, но подходящую по размеру пару, чем дорогую, которая будет велика.
Что нужно купить обязательно перед первой тренировкой
Для первых занятий, где вы будете изучать стойку, работу ног и базовые удары по воздуху или лапам, потребуется минимальный набор.
1. Боксерские бинты
Это самый важный элемент защиты, который часто недооценивают новички. Бинты фиксируют запястье и кости кисти, предотвращая вывихи и микротравмы при ударе. Для взрослых оптимальная длина составляет 2.5 или 3 метра, для детей достаточно 2 метров.
Бинты бокс. х/б Jabb JE-3030 черный 2,5м
Арт: 356490
Наличие уточняйте
Для постоянных тренировок
100% х/б ткань
9 BYN
Купить в 1 клик
Бинт боксерский Torres дл. 25 м, шир. 5 см (1 пара)
Арт: PRL619016BU
Наличие уточняйте
Не тянется
100% хлопчатобужная ткань
10 BYN
2. Боксерские перчатки
На первых порах подойдут универсальные тренировочные перчатки. Не стоит переплачивать за профессиональные модели для ринга. Для взрослых новичков универсальным выбором станет вес 12 или 14 унций. Для детей вес перчаток подбирается строго по возрасту и весу ребенка (обычно от 6 до 10 унций).
Перчатки боксерские Leader 6 унций
Арт: 741852963
Любительские
Манжет на липучке
Высокопрочная иск.кожа
45 BYN
Перчатки боксерские детские 6oz К/З красный
Арт: УТ-00010472
Детские
Искусственная кожа
Физиология растущего организма
41 BYN
Что можно купить позже: не спешите с дорогими покупками
Одна из главных ошибок родителей — купить всё и сразу, включая дорогую защиту. На самом деле, эти предметы понадобятся только тогда, когда тренер допустит ученика к спаррингам (учебным боям). Обычно это происходит не раньше, чем через 2-3 месяца регулярных занятий.
Защитная капа
Капа защищает зубы и снижает риск сотрясения мозга. Безусловно, это важный элемент, но для первых месяцев общей физической подготовки и базовой техники она не обязательна. Часто тренеры сами рекомендуют конкретный тип капы под особенности прикуса ученика ближе к началу контактной работы.
Капа 1-челюстная взрослая LION, силикон, прозрачный, с футляром
Арт: УТ-00020511
Анатомическая с футляром
6 BYN
Боксерский шлем и защита корпуса
Шлем необходим исключительно для работы в парах с нанесением ударов. Пока новичок отрабатывает технику на мешке, груше или лапах, шлем не нужен. Более того, он может даже мешать обзору на начальном этапе. Паховые раковины и жилеты используются только в специфических учебных спаррингах.
🛡️ Как сэкономить без ущерба для безопасности
- Начинайте с базовых линеек проверенных брендов. В нашем ассортименте представлены надежные варианты, которые отлично служат для старта.
- Регулярно стирайте бинты и просушивайте перчатки специальными сушилками. Это значительно продлит срок их службы.
- Приходите в наши физические магазины в Минске, чтобы примерить перчатки и получить бесплатную консультацию консультанта-спортсмена.
Заключение
Старт в боксе не требует огромных финансовых вложений. Для первых шагов достаточно приобрести качественные бинты, подходящие по размеру перчатки и удобную спортивную форму. Остальную защиту вы докупите осознанно, когда в ней действительно появится необходимость по рекомендации тренера.
✅ Чек-лист: Экипировка для первых тренировок по боксу
Отметьте нужные пункты и возьмите с собой в магазин
🥊 Обязательно на первую тренировку
⏸️ Можно купить позже (через 2–3 месяца)
3 правила экономии:
- Не покупайте экипировку «на вырост» — это травмоопасно
- Начинайте с базовых линеек проверенных брендов
- Стирайте бинты и сушите перчатки после каждой тренировки
Арена Спорта — поможем подобрать размер и модель
+375 29 697-43-44 | 🌐 arena-sporta.by
Меню
Каталог
Корзина
Поиск
Позвонить
