Уличные тренажеры

Новая тенденция

Пропаганда здорового образа жизни сегодня материализуется в виде спортплощадок и уголков, появляющихся на стадионах, в парках и скверах.

На смену старым турникам, еще советскому наследию, приходят современные уличные тренажеры, на которых, равно как и в спортзале, можно успешно поработать над различными группами мышц.

Плюсы тренировок на свежем воздухе

Спортивный тренажер, установленный под открытым небом, имеет массу достоинств в использовании.

Во-первых, часы, проведенные на свежем воздухе – это всегда польза для организма. Такие тренажеры доступны едва ли не круглосуточно и абсолютно бесплатно.

Во-вторых, они просты в применении, и разобраться в принципе их действия сможет даже ребенок.

В-третьих, уличный комплекс из тренажеров позволит прокачать интересующую вас группу мышц, укрепит сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повысит ловкость и координацию, зарядит бодростью и энергией.

Виды уличных тренажеров

1. Уличный турник

Этот снаряд представляет собой перекладину, установленную горизонтально на высоте, превышающей на 15-20 см рост человека с поднятыми вверх руками. Предназначается для подтягиваний и выполнения упражнений, направленных на укрепление позвоночника и мышц рук, спины, груди, живота и плеч.

Купить уличный турник – посильная задача, так он имеет очень демократичную цену. К тому же этот снаряд легко монтируется, компактен в размерах. Его не сложно перенести в другое место при необходимости.

2. Скамья для пресса

Отлично подойдет для проработки прямых и косых мышц пресса. При правильном построении тренировки не только окажет положительное влияние на эти части тела, но и на организм в целом.

3. Уличный тренажер жим от груди

Дает возможность потрудиться зубчатым и дельтовидным мышцам, а также трицепсу. Здесь нагрузкой служит вес собственного тела.

4. Стол для армреслинга

Для занятий армреслингом не требуется много времени, места и специального зала, достаточно нескольких тренажеров, одним из которых является стол.

Он позволяет прорабатывать мышцы плеч, грудные и спинные, а также бицепс и кисти.

5. Гиперэкстензия

Этот спортивный снаряд дает возможность прокачать мышцы-выпрямители спины, недоступные при занятиях на других тренажерах, а также ягодичные мышцы. Тренировки на таком аппарате полезны людям с больной и слабой спиной.

6. Маятник

Применяется для проработки мышц ног и талии, не подразумевая при этом длительных и изнуряющих тренировок.

7. Шаговый тренажер

Имитирует естественную ходьбу. Подойдет для людей, восстанавливающихся после травм опорно-двигательного аппарата.

8. Гребной тренажер

Дает возможность потрудиться широкой мышце спины, большой круглой мышце, бицепсам, задней части дельтовидных мышц, плечелучевым, трапецевидным и ромбовидным мышцам. В работе участвуют и мышцы-разгибатели спины.

9. Эллиптический тренажер

Вовлекает различные мышцы тела и имеет анаэробную специфику, то есть тренировки обогащают кровь кислородом. Применяется тренажер для укрепления сердечно-сосудистой системы организма, а также общего повышения выносливости.

10. Твистер

Позволяет прорабатывать наружные и внутренние косые мышцы живота, а также прямые мышцы пресса.

Производители предлагают также массу других спортивных тренажеров, оказывающих самое разноплановое воздействие на организм человека.

Уличные тренажеры купить лучше в специализированном магазине. И тут, как нельзя лучше, подойдет наша компания Арена спорта.

У нас вы найдете широчайший ассортимент спортивных товаров и аксессуаров.

Консультанты магазина помогут подобрать правильный спортивный снаряд с учетом ваших требований и физиологических параметров.

Мы работаем оптом, в розницу, за наличные деньги и по безналичному расчету. У нас вы сможете купить тренажер или другой понравившийся товар в рассрочку.